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营养丰富，如何配搭则看你的技巧与本事。例如汤底加入：大豆芽、西芹、番茄、陈皮、甘笋、冬菇等等，已能炮制出可口味道，不用任何调味料或味精。总之，运用多种不同材料，尝试不同配搭，自己亦能创造出新口味。
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【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/03/0927508359.html
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他们大多崇尚有机食品和天然营养产品，拒食含有防腐剂、基因改造、人造色素、味精等食品。
素食的好处
研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0855039855.html
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新鲜优于腌制
食物加工后，会流失一部分营养，以新鲜少加工的食品做为优先选择，少加酱油、味精、豆瓣酱、沙茶酱、西红柿酱和腌制类食物，以减少肾脏的负担。
此外，也建议与营养师联络，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12355414229.html
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叶子切成小段，菜花掰成小朵，鸡胸肉切成小薄片，用水淀粉、微量盐和味精抓匀，坐锅烧水，将姜末、肉片先放入开水锅中，半分钟后放入备好的莴笋和菜花，再煮3分钟，可根据喜好掌握蔬菜的软硬程度。再加入适量盐和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13180514397.html
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，不放任何酱油、味精、醋等其它调料。他们的做法如下：先在锅里放入少量水，然后放入要炒的菜，翻炒至熟为止，为了调味可以加点盐或葱花。王晋民自己称为：水炒菜。
尽管都是素食，王晋民家的菜式却并不...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13314214484.html
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切末，马蹄切末，淀粉用水调好备用；土豆捞出放入容器，与香菇末、马蹄末混匀，打入一个鸡蛋，放入盐、糖、味精适量，酱油约1毫升即可，打匀成土豆泥（这一步骤最好用木槌，不要打得过稀）；将土豆泥放入热油中翻炒...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13431114546.html
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对于人体健康也是非常有益的。主要是因为新鲜蔬菜、水果等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到破坏，同时还可以少摄入油、盐、糖、味精等...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09120014739.html
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臊腺，洗净，切块。起油锅，九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克，盐、糖适量煸炒片刻，加水、生 粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21413315433.html
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身体健康的原因而戒吃多种食物的素食者：他们大多崇尚有机食品和天然营养产品，拒食含有防腐剂、基因改造、人造色素、味精等食品。
素食的好处
研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08492215970.html
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素食主义者也同时禁忌饮酒
不销售、也不使用任何酒精饮料包括料酒
不限制
吸烟
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一些素食主义者也同时禁忌吸烟
全餐厅禁止吸烟
分区
不限制
其它
如味精、...
佚名
|经营策略|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/14453216032.html